In der kalten Jahreszeit, wenn es öfter dunkel als hell ist, steigt das Bedürfnis nach Schlaf und Ruhe. Diese Bedürfnisse erschweren das konzentrierte Lernen. Kurze Tage und lange Dunkelheit beeinträchtigen das Energielevel und die Motivation.
In unserer Maturaschule setzen wir auf dynamische Methoden, um Lernbegeisterung und Aufmerksamkeitsspanne zu steigern. Clevere Tricks wie regelmäßige Pausen, eine lichtdurchflutete Lernumgebung und durchdachtes Zeitmanagement erweisen sich als effektiv.
Zudem empfehlen wir eine ausgewogene Ernährung und genügend Bewegung, um das Energielevel zu erhöhen und dem Wunsch nach mehr Schlaf in den dunklen Wintermonaten entgegenzuwirken.
In solchen Phasen ist die Cornell-Methode eine effiziente Lernmethode, die das Lernen optimiert und das Wohlbefinden berücksichtigt.
Das Wichtigste vorab zusammengefasst:
- In der kalten Jahreszeit sinken Energielevel und Motivation, was das Lernen erschwert.
- Dynamische Methoden, wie regelmäßige Pausen, eine lichtdurchflutete Lernumgebung und ein durchdachter Zeitplan, sind hilfreich.
- Eine ausgewogene Ernährung und ausreichende Bewegung steigern das Energielevel und helfen gegen das Bedürfnis nach mehr Schlaf.
- Die Cornell-Methode optimiert das Lernen durch eine strukturierte Notizenführung, die in vier Bereiche gegliedert ist: Hauptnotizen, organisatorische Details, Schlüsselfragen und das Endergebnis.
- Das Zögern, Mitschriften zu machen, kann zu Ablenkung und doppeltem Lernaufwand führen.
- Die Cornell-Technik erleichtert das Verstehen und Merken von Lerninhalten durch die Integration von Zuhören, Schreiben und Lesen.
Die Bedeutung von Mitschriften?
Unser heute vorgestelltes Tool als Lernhilfe ist die Cornell-Methode. Sie arbeitet mit Notizen aus Besprechungen, Vorträgen, Seminaren, Lesungen oder den Kursen für die Berufsreifeprüfung und Studienberechtigungsprüfung und teilt diese in vier einfache Bereiche auf. Neben den Hauptnotizen enthält sie auch Angaben zur Organisation, wichtige Fragen und das Endergebnis.
Sie wollen die Matura nachholen? Kein Problem! Zu Beginn unserer Kurse zögern viele, Mitschriften zu machen, sei es wegen unleserlicher Handschrift oder der Schwierigkeit, Notizen zu organisieren.
Das kann zu Verwirrung beim Lernen führen. Viele stellen jedoch bald fest, dass das Fehlen von Mitschriften dazu führt, dass sie im Unterricht abgelenkt sind und zu Hause doppelt so viel lernen müssen. Das kann eine echte Herausforderung sein.
Optimiertes Lernen mit der Cornell-Technik
Die Anwendung der Cornell-Technik zur Notizenherstellung ist einfach und effektiv: Man teilt ein Blatt Papier in drei Bereiche auf. Der linke Rand wird um drei bis fünf Zentimeter verschoben und dort eine Linie gezogen, ebenso am unteren Rand.
Der größte Teil des Blattes bleibt für die Hauptnotizen aus dem Unterricht reserviert, während in der linken Spalte wichtige Fakten, Ideen und Beispiele notiert werden. Im unteren Bereich wird später eine Zusammenfassung in eigenen Worten erstellt.
Effizienzsteigerung durch die Cornell-Methode
Die Effizienz der Cornell-Methode beruht auf der Kombination aus Zuhören, Schreiben und Lesen. Das Anfertigen von Mitschriften erfordert eine Wiederholung des Gehörten, was das Merken des Gelernten erleichtert.
Durch das Notieren relevanter Ideen und Fakten vertieft man sich intensiver in die Thematik und weckt dadurch das eigene Interesse. Die Erstellung einer Zusammenfassung aus den Hauptnotizen in eigenen Worten festigt das Verständnis weiter.
Eine erneute Durchsicht der Mitschriften nach etwa 10 Minuten hilft, das Gelernte dauerhaft zu verankern.
Fazit
Die Cornell-Methode erweist sich als effektives Werkzeug, um den Herausforderungen des Lernens auch in der dunklen Jahreszeit zu begegnen. Sie hilft, durch strukturierte und effiziente Notizenführung das Verständnis und die Merkfähigkeit zu verbessern.
Dies, in Kombination mit den weiteren genannten dynamischen Lernmethoden und Lebensstil-Anpassungen, ermöglicht es Lernenden, trotz geringerer Motivation und Energie während dem Winter, effektiv und effizient zu lernen